Op Maat studiebegeleiding organiseert pubercafé Sleepsquad

Snooze jij elke ochtend een paar keer? Verslaap je je wel eens, kan je ’s ochtends écht je bed niet uitkomen of lig jij soms toch later dan bedoeld nog te scrollen? Je bent niet de enige: in de afgelopen jaren zijn de slaapproblemen onder jongeren flink toegenomen. Dit kan onder andere leiden tot concentratieproblemen, mentale klachten en teruglopende schoolresultaten. Om daar iets aan te doen, organiseren wij vanuit Op Maat het Pubercafé SleepSquad: een informatieavond over slaap.

Tijdens deze avond bespreken we het belang van slaap, hoe je je slaap kan verbeteren en gaan we met jullie in gesprek over je slaapgewoonten. Zo ga je naar huis met meer kennis en bewustzijn over jouw slaapgedrag en motivatie om dat te gaan verbeteren!

We nodigen jou en je ouder(s)/verzorger(s) graag uit op 14 november 2023 vanaf 19:00 uur bij Op Maat op de Verwersstraat 27 in Den Bosch. Wij zorgen dan voor thee (natuurlijk geen koffie!) en wat lekkers. De avond zal rond 21:00 uur afgelopen zijn, zodat er nog voldoende tijd is om thuis tot rust te komen en goed te kunnen slapen 😉

Deelname aan deze avond is helemaal gratis. Wil jij hier ook bij zijn? Meld je dan aan door te mailen naar c.boshuizen@opmaatstudiebegeleiding.nl en laat daarin weten met hoeveel personen je komt. Omdat we graag een open gesprek willen voeren, is er een beperkt aantal plekken voor deze avond. Wacht dus niet te lang! Mocht je uiteindelijk toch niet kunnen komen, laat ons dat dan ook even weten. Indien er veel animo is, zullen we een tweede avond organiseren.

Graag tot 14 november!

Het team van Op Maat Studiebegeleiding en Diagnostiek & Behandeling